Efektivitas Penggunaan Musik Sebagai Pereda Stres

---

Stres dapat dipicu oleh tekanan batin, seperti masalah keluarga, mendapat nilai jelek, putus cinta, dan hal-hal negatif lainnya yang membuat memberatkan pikiran. Stres bukanlah hal yang bisa sepenuhnya dihindari oleh manusia, karena hidup manusia tidak luput dari masalah. Tetapi, stres juga bukanlah hal yang tidak bisa diatasi. Banyak cara untuk mengatasi stres, beberapa contoh dari cara mengatasi stres adalah menceritakan keluh kesah kepada orang terdekat, beristirahat dengan cukup, olahraga secara rutin, dan melakukan aktivitas menyenangkan seperti mendengarkan musik. Sayangnya, walau sudah banyak cara mengatasi stres yang bisa dicoba, masih banyak orang yang mengabaikan rasa stres yang dialaminya dengan harapan rasa stres itu akan hilang sendiri.

---

Ketersediaan

Tidak ada salinan data

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

-

Penerbit

Jakarta Timur : SMA Labschool Jakarta., 2021

Deskripsi Fisik

26 hakl

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

NONE

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Stress
Music

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar