Printed Book
Analisis metode aklimatisasi sebelum pendaki melakuk pendakian gunung
Dalam karya tulis ini, kami menyimpulkan bahwa aklimatisasi memiliki
peranan krusial dalam mengurangi risiko dampak negatif ketinggian terhadap
pendaki sebelum melakukan pendakian gunung. Aklimatisasi adalah respons
tubuh manusia terhadap perubahan kondisi lingkungan di ketinggian yang
semakin tinggi. Proses ini memengaruhi sistem tubuh manusia secara kompleks
dan dapat ditingkatkan dengan berbagai metode seperti Himalayan Style dan
Alpine Tactic, yang harus dipilih sesuai dengan kondisi medan dan kesehatan tim
pendaki. Selain itu, pendekatan "Live High-Train Low" juga menjadi bagian
penting dari strategi ini.
Namun, penting untuk diingat bahwa r
KT6135c1 | R XIIF KHA a C.01 | Perpustakaan Labschool Jakarta (Rak Kartul) | Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - Tidak dipinjamkan |
Tidak tersedia versi lain