Printed Book

Berdamai dengan Overthinking

---

Kadang kita tak henti-hentinya memikirkan secara berlebih hal-hal yang sudah lewat atau berada di luar kendali kita. Ya, overthinking bisa hinggap di pikiran kita kapan saja. Ketika siang malam kamu masih berkutat pada suatu masalah tanpa solusi apa pun, gangguan overthinking tengah kamu idap.
Ketika kita berpikir hal yang lain, kita bisa teringat akan hal yang menjadi bahan overthinking. Padahal, hal itu tidak ada hubungannya sama sekali. Tahu-tahu kepikiran saja, begitu. Akhirnya, kita pun kembali memikirkan hal itu lagi. Dan akhirnya, kita bisa kapan saja terjebak di putaran overthinking.
Melalui buku ini, Rahma Kusharjanti memaparkan bagaimana pengalamannya mengatasi overthinking. Selain itu,kamu pun akan memahami berbagai macam jenis overthinking beserta analisis nyata untuk mengatasi gangguan berlewah pikir ini.

---

Ketersediaan

11585c1

158.1 RAH b C.01

Perpustakaan Labschool Jakarta

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1 RAH b C.01

Penerbit

Yogyakarta : Anak Hebat., 2025

Deskripsi Fisik

vii, 184 hlm; 20cm (Label Warna Biru dan Orange)

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786234002768

Klasifikasi

158.1

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Psikologi
Psikologi perkembangan

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar