Printed Book
Dampak Durasi Tidur dalam Kesehatan Mental Siswa SMA Labschool Jakarta
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis dampak durasi tidur yang kurang
terhadap kesehatan mental siswa SMA Labschool Jakarta. Secara khusus, penelitian ini bertujuan untuk:
1) Mendeskripsikan durasi tidur siswa SMA Labschool Jakarta.
2) Mengidentifikasi faktor yang menyebabkan siswa memiliki durasi tidur yang
tidak ideal.
3) Menjelaskan dampak durasi tidur yang kurang terhadap konsentrasi belajar,
kondisi fisik saat bangun, rasa lelah, kantuk di kelas, serta kestabilan emosi
siswa.
4) Meningkatkan kesadaran siswa akan pentingnya durasi tidur yang cukup
untuk mendukung kesehatan mental.
| KT6456c1 | R XIIG ISM d C. 01 | Perpustakaan Labschool Jakarta (referensi) | Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - Tidak dipinjamkan |
Tidak tersedia versi lain