Printed Book

Hubungan Indeks Massa Tubuh dan Kebiasaan Olahraga dengan Gejala Premenstrual Syndrome pada Remaja Wanita

---

Menurut studi berjudul Premenstrual Syndrome and Exercise: A Narrative Review yang dipublikasikan di MDPI Journal, olahraga juga berpotensi meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Dengan mengurangi rasa sakit, stres, meningkatkan mood, sekaligus dalam mengurangi dampak negatif PMS pada kualitas hidup sehari-hari. Aktivitas fisik dapat meningkatkan konsentrasi estrogen dan progesteron. Hal ini dapat memberikan dampak positif terhadap suasana hati, menurunkan tingkat stres, kecemasan, depresi, tanpa mengubah siklus menstruasi secara substansial. Berdasarkan penjelasan diatas, penulis melakukan penelitian in untuk mencari tahu benar hubungannya antara faktor yang memengaruhi gejala premenstrual syndrome wanita.

---

Ketersediaan

KT6581c1

R XIID NAI h C.01

Perpustakaan Labschool Jakarta (Rak karya tulis)

Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - Tidak dipinjamkan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

R XIID NAI h C.01

Penerbit

Jakarta : SMA Labschool Jakarta., 2025

Deskripsi Fisik

v, 44p.; 29,5 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

R XIID

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Karya Tulis

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar