Seiring berkembang nya zaman, teknologi internet pun canggih. Internet dapat digunakan untuk berbagai macam tujuan mulai dari untuk mencari informasi, pemenuhan kebutuhan sehari-hari, hiburan hingg…
Insomnia mempengaruhi konsentrasi siswa pada saat belajar, Insomnia menyebabkan siswa sering mengantuk dan tidak fokus sehingga kurang dapat menerima pelajaran.
Meskipun siswa banyak yang tidak bisa mendapatkan waktu tidur yang normal(7-9 jam), sebagian besar ari siswa tersebut merasa masih bisa tidur dengan nyenyak
Tidur larut dapat menyebabkan insomnia. Insomnia merupakan penyakit yang berbahaya. Obat - obat alami untuk insomnia banyak terkandung dalam sayur - sayuran.